Capoeira jest sportem dla każdego – dla młodzieży, dorosłych i dla dzieci. Sztuka walki, która powstała w Brazylii i łączy w sobie elementy samoobrony, gimnastyki oraz akrobatyki. Nieodłącznym elementem tej pięknej sztuki jest również muzyka.
Na regularnych zajęciach Capoeira na początku uczymy się panowania nad własnym ciałem, ćwiczymy koordynację ruchową i pracujemy nad kondycją. Następnie przychodzi czas naukę uderzeń i kopnięć przydatnych w realnej walce. Nauka samoobrony jest ważnym elementem zajęć Capoeira.

“Random partner, random song.” – pewnie widziałeś ten tekst na TikToku lub Instagramie, a to właśnie Tutaj nauczysz się tego najpopularniejszego tańca socjalowego którym jest West Coast Swing! 😉 West da Ci swobodę ruchu, improwizację i wyrażanie siebie w tańcu z drugą osobą. Najczęściej tańczony jest do muzycznych hitów, które aktualnie słyszysz w radio, jednak zatańczysz go również do wielu innych gatunków muzycznych!

Dołącz do społeczności Westies już dziś!

In Laf Project to projekt taneczny, w którym znajdziesz wspierającą społeczność. Oferujemy różne style taneczne, które pokochasz: high heels, waacking, girly hip-hop, dancehall, ladies dance, female choreo, acro oraz stretching. Oprócz zajęć dla dorosłych, mamy również zajęcia In Laf Kids dla dzieci w wieku 6-9 lat. To zajęcia taneczno-akrobatyczne prowadzone w języku ukraińskim. Czekamy na Ciebie w świetnej przestrzeni Tutaj MWK.

Movement to “fajny W-F dla dorosłych”, który pozwala bawić się ruchem, rozwijać sprawność i nawiązywać relacje. Uczestnicy odkrywają, że ruch to przywilej i nieodłączna część codzienności. Stawiamy na wszechstronny rozwój, by cieszyć się pełnią życia bez ograniczeń. Na zajęciach usprawniasz kręgosłup, biodra, pracujesz siłowo z własnym ciałem, doskonalisz koordynację, relaksujesz ciało i wiele więcej. Niezależnie od poziomu sprawności, zapraszamy do rozwijania siebie jak nigdy wcześniej.